试镜

需求

视频投稿(1-2分钟)

1. 舞蹈热身，选择自己喜欢的风格(1-2分钟)
2. 自选风格的独奏(1-2分钟)

短文(500字以内)

1. 描述你的舞蹈背景和你对舞蹈的向往，字数不超过500字.
   • 对你影响最大的老师是谁?为什么?
   • 你学过或练习过什么舞蹈风格?
   • 描述你参加过的任何研讨会, 文化活动, 暑期集训或任何舞蹈教学经验.
   • 作为一名舞蹈专业人士，你对未来的期望是什么?

舞蹈试镜规则

试镜评分为0-5分，基于以下内容 10个运动概念:

1. 呼吸的运用
   有效地利用呼吸来支持运动
2. 脊柱关节/ Flexibility-Stability
   有效地利用每一个脊柱的运动(颈椎，胸椎，腰椎，尾椎) 
3. 动态对齐/身体放置
   Effectively uses the body’s placement during movement; Uses alignment appropriate for the dance genre
4. 动态使用空间/运动范围
   Effectively uses a wide range of space (levels; near, middle and far reach)
5. 核心/远端关系
   有效地利用身体中心和四肢之间的能量关系
6. 使用重量
   Efficiently transfers weight; effectively weight shifts; effectively mobiles and stabilizes body
7. 动态使用努力品质/表达能力
   身体以不同的方式表达意图和/或情感
8. 运动协调
   示范运动、轴向和手势运动的有效协调
9. 乐感
   Ability to move responsively to music; independent of music, 以微妙的连贯性移动的能力，其中运动内容在自身和与其部分相关的情况下被赋予物理和动态表达
10. 性能存在
    Ability to express the energy of being fully present and connected within the context of the movement; (Body, 心, 精神与情感)